Lima tanda ANDA adalah seorang narsisis rahasia… dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya
BANYAK TERAPIS akan menyarankan Anda untuk berhati-hati saat berkencan dengan seorang narsisis, tetapi bagaimana jika Anda adalah orang yang memiliki sifat tersebut?
Pelatih pemulihan trauma Ronia Fraser menggambarkan seorang narsisis sebagai seseorang yang cenderung membuat Anda terpesona dengan sikap romantisnya, sebelum mengungkapkan perilaku yang menyala-nyala, manipulasi, dan pelecehan.
Dia bilang Perempuan bahwa salah satu tanda besarnya adalah memiliki “rasa mementingkan diri sendiri dan keyakinan bahwa Anda istimewa”.
Namun ada tanda-tanda yang lebih halus yang dapat menunjukkan fakta bahwa Anda adalah seorang narsisis.
Berikut adalah tanda-tanda yang harus diwaspadai dan apa yang harus dilakukan jika Anda termasuk salah satunya…
Kamu tidak peduli dengan perasaan orang lain
Jika kamu benar-benar jujur pada diri sendiri, apakah kamu benar-benar peduli dengan drama dan kekhawatiran orang lain?
Ronia mengatakan, jika ternyata Anda tidak punya waktu atau kesabaran untuk mengatasi kekhawatiran seseorang, Anda mungkin menunjukkan kecenderungan narsistik.
Dia mengatakan orang narsisis biasanya akan merasa tidak nyaman ketika orang lain menunjukkan emosinya, dan kemungkinan besar akan menjauh atau mengalihkan perhatian kembali kepada mereka.
Anda meremehkan orang lain untuk membuat diri Anda merasa lebih baik
Orang narsisis merasa diberdayakan ketika mereka merendahkan orang lain ketika mereka merasa tidak aman, menurut pakar hubungan.
Ronia berkata: “Apakah Anda terkadang merasa terancam, rendah diri, bodoh, atau diremehkan oleh apa yang dikatakan atau dilakukan orang lain? Dan pada gilirannya menjadi jahat dan bahkan mungkin menggunakan pengetahuan Anda tentang mereka untuk melawan mereka?”
Dia mengatakan ini bisa menjadi tanda bahaya jika Anda sering memperhatikannya.
Ronia mengatakan bahwa orang narsisis dengan hati-hati memilih untuk menggunakan barang bawaan mereka untuk bergaul dengan orang lain.
Hal ini dapat ditunjukkan oleh mereka yang terus-menerus menggunakan cerita sedih untuk mendapatkan validasi.
Dia mengatakan hal ini dapat menyebabkan orang narsisis tidak mengambil tanggung jawab atas diri mereka sendiri, dan profesional tersebut menambahkan bahwa mereka tidak akan berubah karena mereka “hanya bicara, tidak ada tindakan.”
Dia menjelaskan, “Anda mungkin mengandalkan cinta dan kebaikan mereka untuk menghilangkan rasa sakit Anda dan menyelesaikan masalah Anda.”
Anda merasa iri pada orang lain
Ronia mengatakan, bisa jadi tanda Anda narsisis jika terus-menerus iri pada orang lain dan membandingkan diri dengan mereka.
Dia mengatakan itu bisa tentang prestasi, penampilan, keluarga, dan harta benda mereka.
Guru hubungan mengatakan bahwa itu juga bisa menjadi pertanda jika Anda menghabiskan banyak waktu bertanya-tanya apakah orang lain iri pada Anda.
Anda melakukan hal-hal baik hanya untuk mendapatkan pujian
Melakukan kegiatan amal mungkin bukan hal yang biasanya terlintas di benak Anda saat memikirkan seorang narsisis, namun bisa jadi hal tersebut terjadi jika Anda memiliki pola pikir yang salah di baliknya.
Dia menjelaskan: “Baik itu dalam komunitas Anda atau untuk klik dan suka secara online, jika Anda jujur pada diri sendiri, yang terpenting adalah validasi dan pengakuan, bukannya memiliki ketertarikan yang mendalam terhadap masalah tersebut.”