Saya selingkuh dari suami saya dan kemudian pergi berbelanja untuk membuat diri saya merasa lebih baik
DEAR DEIDRE: SAYA terjebak dalam siklus rasa bersalah yang menyedihkan. Saya selingkuh dari suami saya dan kemudian berbelanja secara kompulsif untuk membuat diri saya merasa lebih baik.
Saya berumur 33 dan dia 36. Kami telah bersama selama sembilan tahun.
Tetap up to date di media sosial
Untuk konten Dear Deidre lainnya, dan untuk bertemu dengan tim di balik halaman rasa sakit yang terkenal itu, ikuti kami di:
Tahun lalu dokter memberi tahu kami bahwa saya tidak akan pernah bisa mempunyai anak karena saya sedang mengalami menopause dini.
Suamiku sepertinya tidak keberatan, tapi aku sangat terpukul.
Seringkali saya merasa mati rasa dan hampa di dalam. Kasus-kasus tersebut untuk sementara membuat saya merasa lebih baik tetapi tak lama kemudian pikiran-pikiran gelap itu muncul kembali.
Saya bekerja sebagai resepsionis di sebuah hotel sehingga mudah untuk menggoda tamu dan terkadang mereka mengundang saya kembali ke kamar mereka.
Saya mencintai suami saya dan hanya ingin bersamanya. Tapi berhubungan seks dengan pria sembarangan mengalihkan perhatian saya dari rasa sakit karena tidak bisa menjadi seorang ibu.
Semakin aku diremukkan oleh rasa bersalah yang luar biasa.
Dan sekarang saya punya kebiasaan baru – berbelanja. Terapi ritel saya dimulai dari hal kecil. Saya akan memanjakan diri saya dengan mantel dan sepatu baru.
Tapi sekarang saya melunasi hutang kartu kredit saya. Seringkali saya tidak membutuhkan produk acak yang saya beli. Aku bahkan tidak membongkar setengahnya.
Saya suka mengklik tombol “beli”. Ini membantu saya melupakan rasa bersalah karena selingkuh dan rasa sakit karena tidak memiliki anak.
Tapi itu juga tidak bertahan selamanya. Berbohong kepada suamiku tentang pengeluaranku hanya membuatku merasa lebih buruk.
Hubungi Deidre
Setiap masalah mendapat jawaban pribadi, biasanya dalam waktu 24 jam pada hari kerja.
Bagaimana cara memutus siklus ini? Saya sangat khawatir tentang bagaimana cerita ini akan berakhir.
Aku membenci diriku sendiri atas apa yang kulakukan, tapi aku tidak bisa berhenti.
DEIDRE BERKATA: Saya sangat menyesal Anda diberitahu bahwa Anda tidak dapat memiliki anak, tetapi Anda harus berhenti menghukum diri sendiri dengan perilaku merusak ini.
Anda berduka atas keluarga yang tidak dapat Anda miliki.
Daripada bersembunyi dari gejolak emosi dengan mengalihkan perhatian Anda dengan koneksi dan benda-benda materi yang tidak berarti, mulailah mengatasi akar rasa sakit Anda.
Silakan mulai berbicara dengan suami Anda. Meskipun dia tidak menunjukkannya – dia mungkin berusaha untuk tidak membuatmu kesal – dia juga akan berduka.
Anda tidak perlu memberi tahu dia tentang perselingkuhan Anda, tetapi mungkin akan membantu jika Anda menjelaskan bahwa Anda selama ini berperilaku tidak seperti diri Anda sendiri.
Meskipun menerima diagnosis menopause dini bisa sangat menyedihkan, ada cara lain yang bisa dijelajahi jika Anda berdua ingin memiliki keluarga.
Akan membantu, baik sendiri atau bersama pasangan, untuk berbicara dengan seseorang yang jauh dari situasi tersebut.
Cobalah konseling dari tavistockrelationships.org.
Anda dapat menemukan dukungan untuk menopause dini di Daisy Network (daisynetwork.org).
Hubungi juga debitorsanonymous.org.uk untuk bantuan dengan pengeluaran kompulsif.