Blog Iawmh 2022

MENJADI seorang ibu memang melelahkan dan sering kali kita dibombardir dengan gambaran indah tentang bayi yang tertidur dalam rumah dan pakaian yang bersih.

Menjadi orang tua jauh dari kenyataan dan sering kali berarti membuat pilihan terus-menerus dan menghadapi penilaian orang lain yang tiada henti dan menyakitkan, terutama jika Anda memutuskan untuk melakukan sesuatu seperti kembali bekerja lebih awal agar TV bisa “mengasuh”.

4

Namun pakar parenting Lauren Burton mengatakan ini saatnya membuang pola dasar tradisional ‘ibu yang sempurna’ – yang benar-benar tidak mementingkan diri sendiri dan mengutamakan anak-anaknya di atas segalanya – dan menyadari bahwa lebih banyak “keegoisan” sebenarnya baik bagi ibu dan anak.

“Ketika saya berbicara tentang menjadi egois, saya tidak bermaksud menempatkan semua kebutuhan Anda dengan mengorbankan kebutuhan anak Anda. Maksud saya, mengutamakan diri sendiri,” jelas Lauren, yang berlari Pelatih kasih sayang.

“’Kenakan masker oksigen Anda terlebih dahulu’ adalah metafora yang bagus untuk hal ini dan bukan berarti Anda tidak akan menjaga orang yang Anda sayangi.

“Jika Anda kelelahan, Anda tidak akan tampil di hadapan anak-anak Anda dengan tenang dan hadir.

“Jika Anda tidak bisa mengatakan tidak kepada siapa pun, anak Anda akan belajar bahwa orang lain lebih penting daripada mereka.

“Jika Anda tidak dapat menciptakan waktu tenang, anak Anda tidak akan menggunakan bagian kreatif dari otaknya.

“Menetapkan batasan yang jelas dengan anak-anak Anda membantu mereka merasa aman.

“Melakukan hal-hal seperti memberi tahu mereka ketika Anda menginginkan ruang untuk diri sendiri, mengatakan tidak, atau sekadar menetapkan waktu tidur yang jelas bukanlah hal yang egois, hal ini membantu semua orang di keluarga berkembang.

“Pada kenyataannya, ketika para ibu meluangkan waktu untuk diri mereka sendiri dan menghilangkan rasa bersalah ibu, mereka akan lebih mudah tampil di hadapan anak-anak mereka (dan orang lain yang mereka sayangi), menjadi ibu yang lebih bahagia dan lebih baik secara keseluruhan.”

Di sini, tiga ibu menjelaskan mengapa menjadi “egois” membuat mereka menjadi ibu yang lebih baik…

‘Aku mempermalukan ibuku karena kembali bekerja lebih awal, tapi itu tidak masalah bagiku’

Charlotte Pearce (30), ibu dari putra Iroh yang berusia sembilan bulan

“Saya tahu ketika Iroh berusia sekitar lima atau enam minggu, saya ingin kembali bekerja.

“Saya rindu menggunakan bagian otak saya itu.

“Saya juga memperhatikan bahwa kesehatan mental saya sedang mengalami sedikit penurunan. Aku merasa sulit bangun dari tempat tidur di pagi hari dan aku tahu aku tidak bisa hadir bersama Iroh seperti yang kuinginkan.

“Saya mengalami masa-masa kesehatan mental yang buruk, jadi saya tahu pekerjaan adalah salah satu hal yang dapat membantu saya merasa lebih baik.

“Ketika saya menyebutkan bahwa saya akan bekerja lagi di kelompok ibu dan bayi, saya benar-benar merasa beberapa ibu memberi saya pertanyaan “bagaimana dengan bayinya?” Lihat.

“Tetapi tinggal di rumah sepanjang hari membuat saya cemas dan kecemasan itu menghalangi saya untuk benar-benar berada di sana untuk putra saya.

4

“Kembali bekerja meningkatkan suasana hati saya dan membuat saya menjadi ibu yang jauh lebih baik.

“Saat aku bersama Iroh, aku dalam kondisi terbaik, bisa fokus penuh padanya dan kami sangat menikmati kebersamaan karena aku menyediakan waktu untuk diriku sendiri.

“Apa yang saya pelajari tentang menjadi seorang ibu adalah apa pun yang Anda lakukan, seseorang akan menghakimi Anda karenanya dan Anda akan merasa bersalah sebagai seorang ibu. Jadi aku hanya melakukan apa yang membuatku dan keluargaku bahagia.

BINGO LUAR BIASA: DAPATKAN BONUS GRATIS £5 TANPA PERLU DEPOSIT

Katie Sadler (41), ibu dari seorang anak laki-laki berusia tujuh tahun dan seorang anak berusia lima tahun

“Dalam benak saya, seorang ibu adalah seseorang yang selalu ada untuk memenuhi kebutuhan anaknya, membuat roti dan memastikan mereka selalu melakukan kegiatan yang sehat dan mendidik. Ini adalah harapan yang luar biasa!

“Saya orang tua tunggal dan saya tidak punya banyak waktu untuk diri sendiri. Saya juga seorang introvert dan saya perlu memiliki pagi yang tenang atau suasana hati saya akan sangat buruk sepanjang hari.

“Jadi ketika anak-anak bangun, kami bersenang-senang dan kemudian mereka turun ke bawah dan menonton TV sementara saya sendirian di kamar saya selama 20 hingga 30 menit.

“Saya mungkin berolahraga, mandi, atau sekadar menelusuri ponsel saya sedikit. Sudah waktunya untuk diriku sendiri, sendirian.

4

“Baru-baru ini seorang ibu tampak sedikit marah karena saya menyuruh anak-anak saya ke lantai terlebih dahulu di pagi hari untuk menonton TV.

“Beberapa orang mungkin berpikir itu egois, tapi ini memberi saya energi untuk selalu ada untuk anak-anak saya sepanjang hari.

“Saya juga suka berada di kamar sendiri setelah pukul 19.00. Mereka memiliki energi yang tiada habisnya dan saya ingin dapat mengimbangi mereka dan berada di sana untuk mereka dengan baik, momen-momen untuk diri saya sendiri ini memungkinkan saya melakukan itu.

“Saya melihatnya sebagai teladan perilaku bagi mereka.

“Saya ingin mereka tahu bahwa jika mereka membutuhkan waktu sendiri, tidak apa-apa untuk memintanya. Anak tertua saya sekarang bisa membaca dan menyukai buku, jadi saya ingin dia tahu bahwa jika dia ingin sendiri dan membaca buku, maka dia boleh melakukan itu.”

‘Saya bangun jam 5.15 pagi untuk menjadi egois – ini membuat saya menjadi ibu yang lebih baik’

Estelle Keeber (39), ibu dari dua putra berusia 11 dan 13 tahun

“Menjadi ‘ibu yang egois’ bergantung pada konteks Anda melihatnya.

“Saya seorang ibu tunggal, saya menjalankan tugas sekolah, klub sekolah, dan bekerja penuh waktu untuk diri saya sendiri, namun untuk memastikan saya bisa menjadi yang terbaik untuk putra-putra saya, saya bangun jam 5.15 pagi, jadi saya punya waktu beberapa jam untuk diriku sendiri.

“Saya berjalan-jalan dengan anjing saya, pergi ke gym, dan menghabiskan waktu sendirian. Ini berarti saya merasa lebih siap dan siap menghadapi sisa hari itu.

4

“Penting bagi saya untuk menunjukkan kepada anak-anak saya bahwa menjaga diri sendiri bukanlah hal yang egois, itu adalah suatu keharusan.

“Saya ingin latihan yang saya miliki dapat mendorong anak-anak saya untuk menjaga diri mereka sendiri juga.

“Anak-anak juga harus memahami bahwa mereka tidak akan selalu mendapatkan jawaban ya atas semua yang mereka minta.

“Tetapi kita harus berkomunikasi dengan anak-anak kita sehingga mereka tahu mengapa hal itu tidak boleh dilakukan. Misalnya, minggu lalu saya sakit, jadi minggu ini kami memajukan jam malam karena saya harus tidur lebih awal. Saya menjelaskannya dan karena mereka memahami alasan di baliknya, mereka sensitif bahwa saya membutuhkan waktu itu untuk diri saya sendiri.

“Beberapa orang mungkin berpikir itu egois, tapi menurutku dengan mendidik mereka mengenai batasanku dan batasan orang lain, itu menempatkan mereka di jalur yang benar menuju kedewasaan.”

Ikuti Lauren Burton, alias Pelatih kasih sayang pada Instagram di sini.