Blog Iawmh 2022

JIKA Anda pernah memimpikan orang yang Anda sayangi – atau bahkan diri Anda sendiri – meninggal, Anda tidak sendirian.

Berikut cara menafsirkan mimpi tersebut dan apa yang harus dilakukan jika Anda mengalaminya, menurut pakar tidur.

3

3

Pertama, analis mimpi bersertifikat Lauri Loewenberg mengatakan kepada The Sun bahwa mimpi tidaklah nyata, jadi tidak perlu takut.

Sebaliknya, mimpi dapat digunakan sebagai alat yang berguna untuk menghubungkan pikiran dan perasaan Anda dengan peristiwa yang terjadi tepat waktu dalam hidup Anda – bahkan jika itu tentang kematian.

Ada beberapa cara orang bermimpi tentang kematian, dan Loewenberg merinci dengan tepat apa arti berbagai kasus.

MIMPI ANAK MENINGGAL

“Jadi, salah satu hal yang sangat mengganggu orang-orang yang selalu saya tanyakan adalah jika Anda bermimpi anak Anda meninggal,” kata Loewenberg.

Dia mengatakan bahwa mimpi itu sama sekali tidak meramalkan kematian anak tersebut, tetapi mungkin akan membantu alam bawah sadar Anda untuk mengungkap perasaannya tentang anak tersebut memasuki fase baru dalam kehidupan.

“Jadi lumrah kalau ada tonggak sejarah yang terjadi.

“Saat mereka mulai merangkak, saat mulai berjalan, saat berangkat sekolah, belajar naik sepeda, mulai jalan-jalan, kuliah lho?

“Semua tonggak besar yang menandai berakhirnya suatu fase dalam hidup dan duka yang Anda rasakan serta impian Anda sebenarnya sedang berduka atas akhir dari bagian anak itu,” jelasnya.

MIMPI CINTA YANG LAIN MATI

Bermimpi tentang seseorang yang dekat dengan anda, seperti pasangan, sahabat, atau bahkan rekan kerja dekat meninggal, juga mewakili sebuah perubahan.

Kali ini mungkin ada hubungannya dengan perubahan hubungan Anda dengan mereka.

“Jadi kamu ingin bertanya pada dirimu sendiri bagaimana rasanya hubungan ini atau dengan orang itu yang sepertinya akan segera berakhir?” Loewenberg menyarankan.

“Jadi mimpi-mimpi ini adalah cara pikiran bawah sadar membantu kita melepaskan apa yang tidak lagi relevan atau berguna, apa yang tidak lagi bermanfaat bagi kita, sehingga kita bisa lebih terbuka terhadap apa yang akan datang.”

JATUH KE KEMATIAN ANDA

Meskipun ada beberapa cara Anda bisa mati dalam mimpi Anda sendiri, Loewenberg mengatakan cara yang paling umum tampaknya adalah jatuh ke dalam kematian Anda.

“Jika kamu jatuh dan benar-benar mati, maka sesuatu dalam hidupmu telah berakhir,” jelasnya kepada The Sun.

“Kejatuhan bisa berarti jatuh dari kasih karunia, Anda kehilangan kendali atas sesuatu, bahkan bisa jadi jatuh ke dalam depresi, dan kematian, dalam hal ini, bisa menjadi perubahan yang perlu terjadi.”

JATUH KE KEMATIAN TAPI BANGUN

Pengalaman umum lainnya yang dialami orang-orang dalam mimpi adalah terjatuh, namun terbangun sebelum mereka benar-benar menyentuh tanah dan mungkin mati.

Loewenberg mengatakan ada lebih banyak alasan fisik mengapa Anda terbangun daripada alasan simbolis: Tubuh Anda tidak dapat membedakan antara mimpi dan keadaan terjaga.

“(Tubuh Anda) bereaksi dengan cara yang sama, sehingga detak jantung Anda meningkat, adrenalin Anda meningkat, Anda masuk ke mode pertarungan-atau-lari, dan itu mengejutkan Anda saat bangun sebelum Anda menyentuh tanah,” jelasnya.

Lebih lanjut, ia membahas mitos bahwa jika Anda tidak bangun, Anda akan benar-benar mati di kehidupan nyata, dengan menyatakan bahwa ini sama sekali tidak benar.

“Saya telah berbicara dengan orang-orang yang terjatuh ke tanah dan mereka masih hidup karena mereka menceritakan mimpinya kepada saya.

“Saya belum pernah berbicara dengan siapa pun yang meninggal dalam mimpi dan tidak bisa hidup untuk menceritakannya,” komentarnya.

Loewenberg menambahkan bahwa kematian karena penyakit juga merupakan fenomena umum dan biasanya melambangkan situasi tidak sehat dimana orang yang bermimpi harus melepaskan diri dari kehidupan nyata.

APA YANG HARUS ANDA LAKUKAN?

Jika Anda mengalami salah satu mimpi mendekati kematian ini atau orang lain dalam hidup Anda meninggal dalam mimpi Anda, Loewenberg menyarankan dua metode untuk membantu Anda menyadari makna simbolis di balik mimpi tersebut.

“Tentu saja menemui seorang analis mimpi seperti saya adalah ide yang bagus, namun cara lain untuk membantu diri Anda sendiri menghubungkan titik-titik tersebut adalah dengan membuat jurnal harian bersama-sama dengan jurnal mimpi,” katanya. .

“Dapatkan buku catatan bersampul spiral dan sebelum Anda tidur di malam hari, Anda ingin menuliskan di sisi kiri apa yang terjadi pada hari Anda.

“Jadi apapun yang kamu perjuangkan hari itu, apapun yang ada di pikiranmu hampir sepanjang hari, apapun pertobatanmu hari itu, apapun pencapaianmu hari itu, tuliskan di sisi kiri,” pesannya.

Lalu, ketika kamu bangun, dia berkata untuk menuliskan mimpimu di sisi kanan buku catatanmu.

Dia mengatakan ini akan memungkinkan Anda untuk “dengan mudah dan visual menghubungkan titik-titik dan melihat bagaimana mimpi Anda cenderung berkorelasi dengan apa yang terjadi pada hari Anda.”

Dan jika Anda pernah mengalami mimpi-mimpi mengganggu lainnya, seperti tentang mantan Anda, Loewenberg juga menawarkan beberapa saran mentah tentang cara menganalisisnya.

3