Saya seorang dokter kulit – inilah cara Anda mencuci muka yang SALAH
Seorang dokter KULIT mengungkap kesalahan yang dilakukan kebanyakan orang saat mencuci muka.
Ini adalah sesuatu yang mungkin Anda lakukan tanpa disadari, saat Anda sedang mandi atau di penghujung hari.
Namun ternyata mencuci muka setiap hari berdampak buruk bagi kulit.
Hal ini sebenarnya lebih berbahaya daripada manfaatnya, terutama jika Anda sedang berjuang melawan jerawat atau kulit berminyak.
Dermatolog Dr Eva Melegh telah mengungkapkan lima alasan mengapa hal ini dapat menjadi penghalang dan bukannya bantuan.
Itu tidak membantu mengatasi lemak
Orang yang berjerawat menghasilkan tingkat sebum yang lebih tinggi.
Ini adalah zat berminyak dan seperti lilin yang melapisi dan melembabkan kulit Anda, dan sebenarnya sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Dr Melegh berkata: “Mencuci muka lebih sering dengan pembersih dan pelarut yang sering ditemukan pada sabun cuci muka dan pembersih untuk kulit berminyak menghilangkan minyak alami dari permukaan kulit, menjadikannya lebih kering dan oleh karena itu sering kali menyebabkan tubuh memproduksi LEBIH BANYAK sebum untuk mengimbanginya. .
“Membersihkan wajah dengan minyak pembersih wajah non-komedogenik diikuti dengan eksfoliasi lembut setiap 1-2 hari sekali lebih baik daripada mencuci muka setiap hari dengan sabun muka yang bertujuan untuk melarutkan minyak.”
Itu tidak menghentikan noda
Sebum berlebih bukanlah penyebab jerawat, jadi mencuci muka setiap hari tidak akan mengatasi akar penyebabnya.
Masalah sebenarnya adalah oksidasi sebum ketika berada dekat dengan permukaan kulit.
Ini bercampur dengan udara dan bakteri, menyebabkannya menjadi “lembek” dan menyebabkan penyumbatan dan peradangan yang memicu bintik-bintik lagi.
Jadi, Anda sebenarnya perlu mencegah sebum teroksidasi, daripada mencucinya setiap hari.
Dr Melegh berkata: “Jika sebum dibiarkan mengalir dengan bebas dan tidak terus-menerus dikeluarkan, hasil akhirnya adalah tubuh secara bertahap akan mengatur dirinya sendiri dan mulai memproduksi lebih sedikit sebum.
“Paradoksnya sering kali orang dengan kulit berminyak dan berjerawat langsung mencuci kulitnya lebih sering, yang pada akhirnya justru meningkatkan produksi sebum.
“Membersihkan kulit dengan exfoliant lembut sekali sehari dan diikuti dengan serum pemurni sebum adalah cara yang lebih baik untuk mengontrol produksi sebum dan membantu mencegah timbulnya jerawat – cobalah Clarol Sebopure.”
Hal ini dapat memperburuk kulit merah
Jika Anda menderita rosacea dan sensitivitas, mencuci muka dengan air dapat memperburuk kondisinya.
Air mengandung klorin dan jika Anda memiliki kulit sangat sensitif yang rentan terhadap rosacea, hal ini dapat menyebabkan kulit bergejolak.
Dr Melegh menambahkan: “Tetapi yang sama pentingnya, perbedaan suhu saat menggunakan air panas dan dingin untuk mencuci muka juga dapat memicu timbulnya rosacea pada kulit karena pelebaran pembuluh darah sel darah di bawah permukaan kulit.
“Pembersihan bebas air dengan krim pembersih pelembab untuk kulit yang sangat sensitif jauh lebih bermanfaat untuk kulit yang rentan terhadap kemerahan dan rosacea dibandingkan mencuci muka setiap hari.”
Ini menghilangkan bakteri baik
Mencuci muka setiap hari dapat menghilangkan bakteri baik dan kemudian membuat kulit kering semakin kering.
Bakteri baik yang melindungi dan menjaga pelindung kulit, mencegah bakteri jahat dan juga mengunci kelembapan serta mencegah kekeringan.
Dr Melegh berkata: “Pelindung kulit sangat penting untuk menjaga kulit tetap lembab dan kenyal. Orang yang rentan terhadap eksim sering kali memiliki fungsi pelindung kulit yang terganggu secara genetik.
“Jadi membunuh bakteri baik pada kulit yang membantu memperbaiki pelindung kulit yang rusak atau terganggu hanya akan memperburuk keadaan.
“Jika Anda menderita kulit kering, mencuci muka setiap hari dapat menyebabkan kekeringan yang lebih parah.”
Hal ini dapat memperparah pori-pori yang terbuka
Dr Melegh menjelaskan: “Pori-pori kulit terbuka dan komedo dapat disebabkan baik oleh faktor genetik, tetapi juga oleh kurangnya elastisitas dan produksi kolagen pada kulit itu sendiri.
“Menghilangkan minyak esensial pada kulit melalui mencuci muka setiap hari dapat membuat kulit menjadi kurang elastis sehingga membuat pori-pori lebih terbuka.”
Dia mengatakan lebih baik melakukan eksfoliasi secara lembut setiap dua hingga tiga hari sekali jika Anda memiliki kulit normal, atau setiap satu hingga dua hari jika Anda memiliki kulit berminyak.
Ini membersihkan pori-pori tetapi membuat kulit lembab.
Kami membayar untuk cerita Anda!
Punya cerita untuk meja berita The Sun?